Helteellä lösähtää helposti paikoilleen eikä saa paljoa tehdyksi. Niin elämäntapamuutoksetkin jäävät sentyylisesti elellessä. Sen sijaan viileässä, vaikkapa välivuodenaikana ulkoillessa, kun kehokin on jonkin verran viileä mutta liikkuminen reipasta ja tuo lämpöä, niin on helpompi ryhtyä asioihin, tehdä muutoksia, saada uuden tekemisestä kivaa. Joltain osin se on näkövinkkelistä kiinni eli kävelyllä viileässä ehkä ajatus kulkee elämäntapamuutosten kannalta helpommin.
4.3.2017 Jos kustakin vuodenajasta, jo parin viikon sää- ja valoisuusjaksoista etsii kivaa, johon virittäytyä ja olla positiivisella tavalla elämässä mukana, niin kävisivätköhän silloin sen siivellä elämäntapamuutoksetkin (esim. vähitellen pala palalta) helpommalla?
20.3.2017 Katso myös 164. Yritelmä parantavasta kuvasta 16.11.2015 :
mitkä tiet ja valinnat näyttävät tuntemustesi ja arjenymmärryksesi valossa lupaavilta tulevaisuudennäkymiltä tuoden jaksavaisuutta, eläväisyyttä, elinvoimaisuutta ja etenkin parempaa vointia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti