32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)

Olen laatinut yli 150 ihan tavallista lämmittelyohjetta ennen kaikkea sisätiloissa lämmittelyyn yms aiheen tiimoilta. Lisäksi eri blogimerkinnässä ohjeita talviulkoiluun, ja kolmannessamerkinnässä terveistä elämäntavoista sitä sun tätä. http://opisuomalaisuus.blogspot.fi
Englanninkielisessä blogissa niin ikään suomalaisuuden taitojen oppimisesta, mutta lähinnä vuodenajoista ja lyhyesti lämpimänä pysymisestä. http://Finnishskills.blogspot.fi

http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html yli 150 aika tavallista lämmittelyohjetta & arvailua ulkomaalaisten kompastuskivien ylittämisestä + talviulkoilusta.

http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html pitkästi vuodenajoista (Aloita syksyosion lukeminen loppukesästä.)

http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html jotakin terveistä elämäntavoista, yli 250 ohjetta, (paljolti tervehenkisestä linjauksesta eikä niin kropan terveydestä), oiskohan pääkaupunkiseutulainen kulttuuri hyvä malli terveiden elämäntapojen oppimisessa?!

http://finnishskills.blogspot.fi/2014/11/living-with-seasons.html mm. engl. käännös suomenkielisestä vuodenaikaohjeesta viisaasta tavasta elää syksy loppukesästä alkaen ja talvi


24.2.2018   Tuossa nuo terveiden elämäntapojen ohjeet ovat isolta osin tervehenkisten tekemisentapojen ja linjausten ohjeita,joiden luulisin tekevän liikunnan aloittamisen ja terveet elämäntavat ylipäätään helpommiksi ja sujuvammiksi, jotenkin luonnostaan onnistuvammiksi.


7. huhtikuuta 2019   Tuossa pitkässä vuodenaikakirjoituksessani, joka muuten on valmis, on nyt kevään osiossa maalis-huhtikuulla säveltämiäni sävelmänpätkiä etenkin huhtikuun elämisen avuksi. Niitä olisi tarkoitus tehdä siihen asti, kunnes puihin tulee lehdet.

Nuo osoitteet ovat nykyisin .com mutta muuten samat:

http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/03/terveet-elamantavat.html
http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2018/01/terveet-elamantavat-ja-terveella.html
http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html

http://finnishskills.blogspot.com/2014/11/living-with-seasons.html
http://finnishskills.blogspot.com/2015/11/healthy-ways-of-living.html
http://finnishskills.blogspot.com/2018/01/healthy-ways-of-living-and-doing.html


17.2.2020   Tuossa suomenkielisessä vuodenaikakirjoituksessa eivät linkit ole toimineet eikä tekstin kopiointi eivätkä videot,joten tein sivusta kopion, joka ainakin toimii paremmin http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2019/11/vuodenaikojen-elamisen-ohjeita.html . Varsinaisesti kunnolla toimii tekstin englanninkielinen käännös Living with the seasons http://finnishskills.blogspot.com/2014/11/living-with-seasons.html

31.10.2022   " Q23.   I am not sure, but when I thought of what kind of food would suit when in autumn the last leaves are about to drop from the trees, I came to think of the following : big pieces of carrot baked in the oven, squeezed potatoes with some of their transparent liquid too and grilled chicken. I meself tend to like marmelade biscuits.

Another food that comes to my mind is paella, but i have not eaten it so many times in my life, so maybe squeezed meat risotto instead, maybe with "piimä" and small pieces of fresh carrot or the like. 

If one wants fish in the late autumn, my guess would be : fried lax with big pieces of cooked potatoes fried witha little bit oil, and similarly vooked vegetables, among them beans, fried slightly with a little bit of oil or cooked in the oven, and small pieces of fresh carrot or the like.

If late autumn isn't a problem for you, you propably don't need special food for it. Just listen to which kind of foods you need and what you feel like eating and what keeps the mood good and gives enough energy. 

"   tonttutaitokirjoituksestani learntalents.blogspot.com